محافظة قنا

قال حكيم لابنه أوصيك بعشرة أشياء فأحفظها تسلم:لا تلاح حديداًولا تشارك غيوراًولا تساكن حسوداًولا تجاور جاهلاًولا تناهض من هو أقوى منكولا تؤاخ مرائياًولا تصاحب بخيلاًولا تستودع سرك أحداً .

المواقف الصعبة تنتج الهمم العاليةذكر المسرحي الشهير شارلي شابلن في مذكراته قصة عن صديق له كان لديه مصنع زاره فيه، فوجده يضع على مكتبه صورة كبيرة في إطار ثمين لرجل تدل هيئته على القسوة والغطرسة !فسأله : هل هذا أبوك ؟فأجابه : لا ... إنه صاحب المصنع المنافس لمصنعي هذا وقد بدأت حياتي العملية موظفا عنده ... فأذاقني المر !وأنا احتفظ بصورته أمامي ، لتذكرني أنني إذا تكاسلت عن العمل... فإنني سأعود يوما إلى العمل عنده !

وصايا إلى لإخواني :( 1 )(لا تتوقع من نبتة الصبّار أن تثمر لك التفاح ) - حاول أن تعرف أصل الأشياء وماضيها، كي لا يصدمك المستقبل معها!( 2 )) العاقل هو من يملك لسانه , والجاهل هو من يملكه لسانه )( أفكارك لك ولكن أقوالك عليك )- فعليك أن تفكر فيما ستقول قبل أن تتكلم بها بذلك تكلك لسانك , حتى لا تتكلم بكلام ثم تندم عليه بذلك سيملكك اللسان ليلقي بك في ندم لا ينقطع أبدا - حاول أن لا تتحدث كثيراً عندما تغضبفعندما تغضب.. - حاول أن تسيطر على الكلمات، ولا تجعلها هي التي تسيطر عليك..فأغلب...

من أقوال الحكماء: كنت أبكي لأني أمشي بلا حذاء ولكني توقفت عن البكاءعندما رأيت رجلا بلا قدمين

التغذية العلاجية Nutrition of hemorrhoids patient هل يوجد برنامج غذائي محدد للمصاب بالبواسير؟.. يُنصح المصاب بالبواسير بأن يكون غذاءهُ متوازناً ومحتوياً على ألياف بكثرة حتى يجعل البراز ليناً ويسهل عملية الإخراج، فالبواسير ترتبط الإصابة بها مباشرة بمشكلة الإمساك ولهذا فأن الحمية الغذائية يمكن أن تحدث تأثيرا جيدا للشفاء من البواسير، وفيما يلي بعض النصائح الغذائية المفيدة للمصاب بالبواسير: - التركيز على الأغذية ذات المحتوى العالي من الألياف النباتية مثل الخضار...

أمراض الجهاز الهضمي الجهاز الهضمي الجهاز الهضمي عبارة عن سلسلة من الأعضاء المجوفة متصلة بأنبوب طويل ملتوٍ يمتد من الفم إلى الشرج ويبطن هذا الأنبوب من الداخل غشاء يعرف باسم الغشاء المخاطي، وهذا الجهاز هو المسؤول عن هضم الأغذية حيث يحول جزيئات الغذاء المعقدة والكبيرة إلى جزيئات أصغر قابلة للامتصاص أي تستطيع النفاذ عبر الأغشية الخلوية، وتتم هذه العملية بواسطة تأثيرات ميكانيكية تحدث بفعل العضلات والأسنان وتأثيرات كيميائية تحفزها الأنزيمات. نقلاً عن...