بشار

الوصايا العشر لغذاء صحى آمن > سلوى فتحى من الذى لا يتمنى أن يعيش حياته متمتعا بصحة جيدة بعيدا عن الأمراض والذهاب الى معامل التحاليل وعيادات الأطباء والمستشفيات.. وإذا كان الغذاء الصحى هو صمام الأمان للتمتع بصحة جيدة باعتراف خبراء التغذية والصحة العامة فها هو د. سعيد متولى إخصائى التغذية العامة بقطاع المعاهد الأزهرية يوصينا بعشر وصايا لضمان صحة عالية من هضم وامتصاص غذاء جيد قائلا: يجب تناول كوبين من المياه قبل الوجبة وتقليل...

فى دراسة علمية ابتكار جديد للكشف عن أورام الجلد السرطانية أميمة إبراهيم ابتكر أطباء الجلد بالتعاون مع مهندسين أمريكيين جهازا من أجهزة الذكاء الصناعي قادر علي كشف وتحليل أنواع الشامات التي تظهر علي جلد المريض، والتي قد تكون حميدة أو تخبئ إحداها نوعا من أنواع الأورام الخبيثة للجلد. ويعتمد الأطباء في التشخيص علي الميكروسكوب المجهري لفحص الأنواع المختلفة من الشامات حجما ولونا ثم يرسلون عينة من الجلد لتحليلها في المعامل لتحديد التشخيص وهو ما...

البطيخ صحة وعلاج فى رمضان وجيه الصقار; يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة التى تحمل الكثير من العناصر الغذائية، خاصة إذا تناولها مع وجبات شهر رمضان، لدوره فى ترطيب الجسم فى فصل الصيف، واحتوائه على كمية كبيرة من الماء، وهو وجبة خفيفة منخفضة السعرات. فهو يحتوى على مواد غذائية مهمة مثل «البيتا كاروتين» وفيتامينات A، B1، B6، C والبوتاسيوم والمغنيسيوم والبيوتين» والحديد والنحاس، وهو فاكهه الصيف الأولى، لأن الماء يشكل 92 % من مكوناته، لذلك يعوض...

كيف تكتشف إصابة طفلك بالتوحـد ؟ راندا يحيى يوسف; يُعد إضطراب التوحد واحداً من أعلى الإضطرابات الإنمائية العصبية والنفسية فى معدل الإنتشار عالمياً ، والتى تشمل تأخراً ملحوظاً فى بعض القدرات المتعلقة بالنمو العقلى لدى الطفل وأهمها إضطراب التواصل أو التفاعل الإجتماعى ، ومنها تأخر المهارات اللغوية و القدرات المعرفية والتى يصاحبها محدودية فى الإهتمامات والأنشطة ، وينتشر هذا الإضطراب على كافة المستويات الإجتماعية والعرقية . وتشير الدكتورة علا شاهين...

عادات الشعوب فى رمضان نهلة عابدين; تختلف عادات وتقاليد الشعوب باختلاف البلدان .. وما أجمل شهر رمضان الذى يجمع المسلمين حول العالم باختلاف لغاتهم وأجناسهم وألوانهم على حبه وممارسة طقوسه المميزة وعاداته.. ففى إندونيسيا نشاهد أحد الدراويش وهو يقدم عرضا أشبه برقصة التنورة فى ساحة أحد المساجد أثناء انتظار المصلين لأذان المغرب وفى تركيا تلتقط الكاميرا مجموعات من الناس يتجمعون لمشاهدة مدفع الإفطار، أما باكستان فيفضل سكانها...

دراسة تحذر من كثرة استخدام الأطفال لوسائل التكنولوجيا الحديثة الخبر اونلاين/ وكالات /29 مايو 2017 حذرت دراسة ألمانية من أن كثرة استخدام الأطفال لوسائل التكنولوجيا الحديثة والإنترنت يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في النمو ويمكن أن يصل الأمر لديهم إلى إدمان الإنترنت. ووفقا للدراسة فإن الأطفال بين عامين وأربعة أعوام يلعبون لمدة 30 دقيقة يوميا باستخدام الهواتف الذكية لذا يجب على الآباء العمل على تحديد معدل ...