محمد جمال

احببت ان اتكلم فى هذا الموضوع الخاص لما رايت من اهمية الكتابة فيه اولا الرياضة شىء مستحب للمسلم ان يهتم بواجب جسده عليه لااقول الرياضة بمفوهما الخاص وهو احتراف لعبة من اللعب المعروفة ككرة القدم او غيرها ولكن الرياضة عموما بمفهومها العام وهو كل ما يقوم الجسم بكسر القاف فقد يكون الانسان فى عمله رياضى او فى بيته ,,,,,,لااحب ان استطرد ولكن ماشدنى للكتابة فى هذا الموضوع مارايته اليوم الخميس فى ملعب كرة القدم المستعار من المدرسة الاعدادية لحين ان ياتى الله بالفرج...

تم ليلية امس الاثنين فى وقت يتراوح بين الساعو 2.5 صباحا الى الساعة 4.5 صباحا دخول شقة الاستاذ أحمد كمال متولى والشيخ محمد جمال من قبل مجهول الهوية (حرامى )ولم يعلم ياى الشقتين بدأ حيث تم دخول شقة الاستاذ احمد كمال وفى هذه الليلة قدر الله ان ينام بالدور الارضى بدلا من ان ينام فى الدور الثانى لظروف ولده كمال الصيحة حيث كانت حرارته مرتفعة وفى هذه الاثناء دخل المجرم الشقة باحثا عن اى اموال اوذهب او غيرة فقام بسرقة التليفون المحمول مع بعض الجنيهات هذا ما فعله ثم قام سريعا...

نصائح لنوم سليم Tips for Good Sleep النوم عملية طبيعية نقوم بها كل ليلة. وحيث أن البشر ليسوا سواءً؛ فإن بعض الناس يخلد إلى النوم وقتما وأينما يشاء، في حين أن البعض الآخر يجد صعوبة في النوم، وعندما ينام فهو لا ينعم بالراحة ولا يستعيد نشاطه. وهناك أسلوب حياة معين وعادات غذائية معينة، إضافة إلى السلوك الفردي تساعد على النوم السليم، حيث أن هذه العوامل بإمكانها التأثير إيجاباً على النوم السليم كماً ونوعاً. وحديثنا هنا سيقتصر على النواحي السلوكية في العلاج، ولن نتطرق...

بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله القائل {إِنَّ عِدَّةَ الشُّهُورِ عِنْدَ اللَّهِ اثْنَا عَشَرَ شَهْرًا فِي كِتَابِ اللَّهِ يَوْمَ خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ مِنْهَا أَرْبَعَةٌ حُرُمٌ ذَلِكَ الدِّينُ الْقَيِّمُ فَلَا تَظْلِمُوا فِيهِنَّ أَنْفُسَكُمْ وَقَاتِلُوا الْمُشْرِكِينَ كَافَّةً كَمَا يُقَاتِلُونَكُمْ كَافَّةً وَاعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ مَعَ الْمُتَّقِينَ (36)} [التوبة : 36] والصلاة والسلام على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم القائل : " ............