بئر مقدم

بيان 6جانفي 2011 للحركة الجزائرية للضباط الاحرار الحــركة الجزائريـة للضبـاط الأحـرار بسم الله الرّحمان الرّحيم تعيش الجزائر منذ أيام تحت وقع مظاهرات و احتجاجات متزايدة يوما بعد يوم توشك أن تؤدي بالبلاد إلى فوضى عارمة ستكون لها عواقب وخيمة على الأمن العام و السلم الاجتماعي. هذه الاحتجاجات انطلقت من حي في الجزائر العاصمة و توسعت إلى أحياء كثيرة فيها ثم انتقلت إلى غرب البلاد و شرقها و هي تتجه نحو الجنوب دون أن تفعل السلطات الحاكمة شيئا غير استعمال قوات القمع...

السلام عليكم من الوهلة الاولى يبدو ان العنوان غير متناسق ....ولكنه في الحقيقة متصل ببعضه لابعد الحدود ولكن العنوان متناسق لابعد الحدود ...لهجتنا عقليتنا وتعاملنا ........وطبيعتنا في هذا البلد ؟؟؟؟؟ تتساءلون عن مغزى الموضوع ....في هذا الوقت بالذات...... الجزائري عاش فترات صعبة لم يعشها باقي الناس والشعوب من الاستعمار الى النكسات الاقتصادية مرورا بسنوات الارهاب انتهاءا بانتشار الافات والبطالة ومشاكل السكن وووووووو القائمة طويلة هذه الاحداث خلقت من الجزائري انسانا سريع...

لا حوله ولا قوة الا بالله

الأكل الصحي" طريق السعادة أكد الباحثون أن هناك حاجة لتناول مزيد من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية لدعم الصحة العقلية. وقال الأطباء بالجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية إن هناك فوائد جمة للعقل من تناول تلك الأحماض المعروفة باسم "أوميجا 3." وأشار الباحثون إلى أن الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية مثل الأسماك والبيض يمكن أن تحول دون الإصابة بالإحباط كم انها تعزز عملية التعلم. وخلصت دراسة أجراها الدكتور جوزيف هيبلن من المعهد القومي الأمريكي للصحة على 14500...

التفاح يساهم في تيسير التنفس توصلت مجموعة من الباحثين البريطانيين إلى أن أكل تفاحة واحدة في اليوم، يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين جاء ذلك في تقرير نشرته مجلة ثوراكس حول دراسة أجراها فريق من أطباء مستشفى سانت جورج بلندن على العلاقة بين النظام الغذائي وكيفية عمل الرئتين، في أكثر من ألفين وخمسمائة رجل تتراوح أعمارهم ما بين الخامسة والأربعين والتاسعة والأربعين وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على قياس قوة الزفير باستعمال طريقة خاصة، حيث خلصوا إلى ارتباط أداء...

الشكولاته تحتوي على مركب كيماوي يقوي القلب والدورة الدموية قال باحثون أمريكيون إن الشكولاته ليست كما هو شائع حلوة الطعم وضارة بالصحة، بل هي مفيدة للقلب والدورة الدموية ويشير هؤلاء إلى أن الشكولاته تحتوي على مركب كيماوي يعرف باسم فلافونويدز يسهم في بقاء القلب قويا والحفاظ على الأداء السليم للدورة الدموية كما يخفض من احتمالات تجلط الدم الذي يعد السبب الرئيسي في التعرض للذبحات الصدرية والأزمات القلبية وجلطات او سكتات الدماغ وأعلن أخصائي التغذية في جامعة...