حمدى ابو صالح

إحرص أن تبقى عينيك مفتوحتين اثناء السجود الحكمه من إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود !! تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة و إنقاص تحدب عدسة العين ... بالشكل المطلوب لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود... قف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل...

http://www.facebook.com/home.php?sk=group_166328663420498&id=181556895231008&notif_t=group_activity يا جماعة الخير الصفحة دى علشان أى حد عنده فكرة جديدة حاسس إنها ممكن تفيد بلدنا فى الفترة المقبلة لما فيه خير لبلدنا الحبيبة فلنضع أيدينا فى أيد بعضنا للنهوض ببلدنا ( وأعتصموا بحبل الله جميعا ولا تفرقوا ) تحت شعار كلنا ميت ضافر http://www.facebook.com/home.php?sk... .. أن النبي صلي الله عليه وسلم قال لسعد : (( إنك لن تعمل عملا...ً تبتغي به وجه الله إلا ازددت به درجة ورفعة)) وقال له: (( إنك لن تنفق نفقة تبتغي بها وجه الله إلا أجرت...