فضاءات بئر مقدم
إعلانات

3 توابل تساعدك في الإقلاع عن التدخين

image/jpg

يتطلب الإقلاع عن التدخين أكثر من محاولة أحيانًا، ولضمان تحقيق النتيجة المرجوّة يمكن اللجوء إلى بعض العلاجات أو الأعشاب والتوابل المساعدة.

عندما تتخذ القرار خطط جيدًا لمواجهة الأعراض الانسحابية للنيكوتين خلال الساعات والأيام الأولى.

وإليك مجموعة من الأعشاب التي تساعدك على مواجهة هذه الأعراض:

- النعناع:

يساعد النعناع على تحسين تدفق الدم، واسترخاء الأعصاب، وقد تبين أن رائحته تساعد على تنقية الجهاز التنفسي وتحسين الحالة المعنوية.

- الزنجبيل:

شراب الزنجبيل يمتلك فوائد طبية عديدة، إلى جانب أنه غني بالحديد والكالسيوم، يساعد الزنجبيل على استرخاء الأعصاب، وكبح الرغبة في العودة إلى التبغ.

- القرنفل:

يحتوي القرنفل على مكونات كيميائية نباتية تقلل الرغبة في النيكوتين.


تقييم:

1

0

مشاركة:




التعليق على الموضوع عبر فيس بوك

التعليق على الموضوع في الموقع


لم يسجل بعد أي تعليق على هذه المشاركة !...

...........................................

=== إضافة تعليق جديد ===
الإسم:

نص التعليق:

انقل محتوى صويرة التحقق في الخانة أسفله:
الصورة غير ظاهرة