كيفيه التخلص من القشرة
اولا احنا لازم نعرف ايه هى قشره الشعر :
هي عبارة عن افرازات دهنية زائدة تخرج من الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس بسبب زيادة نشاط هذه الغدد نتيجه التغيير الهرموني وقد يرجع أيضا الى طبيعة الجلد الدهنية.
وايضا بعض المأكولات تزيد من فرصة ظهور القشرة او من زيادة افراز الجلد للدهون، مثل المأكولات الدهنية، الشوكولاته والفلفل والبهارات كذلك الانفعال النفسي كالتوتر والاكتئاب. ومن المهم اذا كان الشخص يعاني من الشعر الدهني ، عدم حك فروة الرأس بالمشط اثناء التصفيف لأن ذلك يثير الغدد الدهنية، ويزيد نشاطها. وعند غسل الشعر يجب مراعاة ان يكون الماء فاتر، وليس ساخن.
ومن المعروف ان انواع الطعام اللى تتناولينها تؤثر ع شعرك فلذلك يحتاج شعرك الى نظام غذائى متوازن ومتكامل ، يجب ان يحتوى غذائك يوميا ع خضار وفاكهه لانها غنيه الفيتامينات والمواد المانعه للاكسده ، ويجب ايضا تناول الحبوب الكامله للحصول ع المعادن وايضا يجب تناول المكسرات والفستق والبذور للحصول ع المعادن والحديد والفيتامينات .
كذلك عليك دائما الحرص على شرب الماء فهو يقوم بترطيب الجسم ويساعد على الحفاظ على الشعر ناعما ولامعا. لذلك ينصح بشرب عشرة أكواب من الماء يوميا للحصول على أقصى قدر من الترطيب في اليوم.
****************
دى بقى الحاجات الاساسيه هنيجى بقى لطريقه التخلص من القشره بالزيوت:
$ مكونات :
زيت زيتون ،زيت خروع ،زيت جوز هند
هناخد كميات متساويه من الزيوت دى ونخلطهم مع بعض وهنحطهم ع الشعر وندلك فروة الراس اوك ونسيبهم لمده ساعه عشان الشعر يتشربها ، وبعدها نشطف الشعر بماء فاتر ، وبعدها نشطف الشعر بخل او ليمون
بكده هتتخلص من القشره والخل او الليمون هيديك لمعان للشعر
******************
$ طريق تانيه غير الزيوت
وسهله جدا ومتاحه لاى حد مع العلم (الطريقه دى انا مجرباها ) ، وكمان بتكون سهله جدا بالنسبه للرجاله لانهم شعرهم قصير هههههههههه بنحقد
$ طبعا كلنا عارفين ملح الطعام العادى ، هتحطى كميه معقوله من ملح الطعام ع شعرك وهتبداى بقى تمشطى شعرك بمشط (لازم سنونه تكون رفيعه) لعده مرات
فهتلاحظى انه ملح بينزل بس مش بينزل لوحده طبعا هينزل بالقشره، وبعد ما تتخلصى من الملح اللى فى شعرك وبعده اشطفى شعرك بالماء الفاتر واغسلى شعرك عادى زى كل مره بتغسليه
( انا نسيت اقولكم انه لما تيجى تحطى الملح ع الشعر لازم يكون الشعر جاف ومش مبلل )
********
$ فيه طريقه تالته :
هتجيبى ليمونتين وتعصريهم ع لتر ماء ( بس متحطيش عليهم سكر ههههههههههههههههه لانه مش هنعمل عصير ليمون وهيشربه شعرك هههههههههههه بهزر ) ،وبعدها اشطفى بيهم شعرك وكرريها من مرتين لثلاث مرات فى الاسبوع ،
ملحوظه (ممكن نستخدم بدل الليمون خل ) ع فكره طريقه دى مجرباها بردوا .
**************
طريقه رابعه :
$ تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة، وتنقع في الماء لليلة كاملة، ثم تؤخذ وتطحن لعمل عجينة منها، توزع على فروة الرأس، وتترك لمدة نصف ساعة، ثم يغسل الشعر بالشامبو، او صابون زيت الزيتون .
اتمنى انه موضوع يكون عجبكم ويكون مفيد بالنسبالكم
وياريت تقولولى جاب نتيجه ولا لا
** فى رعايه الله **
هي عبارة عن افرازات دهنية زائدة تخرج من الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس بسبب زيادة نشاط هذه الغدد نتيجه التغيير الهرموني وقد يرجع أيضا الى طبيعة الجلد الدهنية.
وايضا بعض المأكولات تزيد من فرصة ظهور القشرة او من زيادة افراز الجلد للدهون، مثل المأكولات الدهنية، الشوكولاته والفلفل والبهارات كذلك الانفعال النفسي كالتوتر والاكتئاب. ومن المهم اذا كان الشخص يعاني من الشعر الدهني ، عدم حك فروة الرأس بالمشط اثناء التصفيف لأن ذلك يثير الغدد الدهنية، ويزيد نشاطها. وعند غسل الشعر يجب مراعاة ان يكون الماء فاتر، وليس ساخن.
ومن المعروف ان انواع الطعام اللى تتناولينها تؤثر ع شعرك فلذلك يحتاج شعرك الى نظام غذائى متوازن ومتكامل ، يجب ان يحتوى غذائك يوميا ع خضار وفاكهه لانها غنيه الفيتامينات والمواد المانعه للاكسده ، ويجب ايضا تناول الحبوب الكامله للحصول ع المعادن وايضا يجب تناول المكسرات والفستق والبذور للحصول ع المعادن والحديد والفيتامينات .
كذلك عليك دائما الحرص على شرب الماء فهو يقوم بترطيب الجسم ويساعد على الحفاظ على الشعر ناعما ولامعا. لذلك ينصح بشرب عشرة أكواب من الماء يوميا للحصول على أقصى قدر من الترطيب في اليوم.
****************
دى بقى الحاجات الاساسيه هنيجى بقى لطريقه التخلص من القشره بالزيوت:
$ مكونات :
زيت زيتون ،زيت خروع ،زيت جوز هند
هناخد كميات متساويه من الزيوت دى ونخلطهم مع بعض وهنحطهم ع الشعر وندلك فروة الراس اوك ونسيبهم لمده ساعه عشان الشعر يتشربها ، وبعدها نشطف الشعر بماء فاتر ، وبعدها نشطف الشعر بخل او ليمون
بكده هتتخلص من القشره والخل او الليمون هيديك لمعان للشعر
******************
$ طريق تانيه غير الزيوت
وسهله جدا ومتاحه لاى حد مع العلم (الطريقه دى انا مجرباها ) ، وكمان بتكون سهله جدا بالنسبه للرجاله لانهم شعرهم قصير هههههههههه بنحقد
$ طبعا كلنا عارفين ملح الطعام العادى ، هتحطى كميه معقوله من ملح الطعام ع شعرك وهتبداى بقى تمشطى شعرك بمشط (لازم سنونه تكون رفيعه) لعده مرات
فهتلاحظى انه ملح بينزل بس مش بينزل لوحده طبعا هينزل بالقشره، وبعد ما تتخلصى من الملح اللى فى شعرك وبعده اشطفى شعرك بالماء الفاتر واغسلى شعرك عادى زى كل مره بتغسليه
( انا نسيت اقولكم انه لما تيجى تحطى الملح ع الشعر لازم يكون الشعر جاف ومش مبلل )
********
$ فيه طريقه تالته :
هتجيبى ليمونتين وتعصريهم ع لتر ماء ( بس متحطيش عليهم سكر ههههههههههههههههه لانه مش هنعمل عصير ليمون وهيشربه شعرك هههههههههههه بهزر ) ،وبعدها اشطفى بيهم شعرك وكرريها من مرتين لثلاث مرات فى الاسبوع ،
ملحوظه (ممكن نستخدم بدل الليمون خل ) ع فكره طريقه دى مجرباها بردوا .
**************
طريقه رابعه :
$ تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة، وتنقع في الماء لليلة كاملة، ثم تؤخذ وتطحن لعمل عجينة منها، توزع على فروة الرأس، وتترك لمدة نصف ساعة، ثم يغسل الشعر بالشامبو، او صابون زيت الزيتون .
اتمنى انه موضوع يكون عجبكم ويكون مفيد بالنسبالكم
وياريت تقولولى جاب نتيجه ولا لا
** فى رعايه الله **
