فضاءات حوث

حوث

فضاء الثقافة والمواضيع العامة

العضو الأكثر فعالية على مستوى الـمديرية
عبدالملك عبدالله عشيش
مسجــل منــــذ: 2012-07-01
مجموع النقط: 5.8
إعلانات


الألبان

تعتبر الألبان من أهم مصادر الكالسيوم والفيتامينات والبروتينات لذلك تعلم بعض الطرق البسيطة والسهلة لتحصل على قيمةغذاءية عالية من الألياف مع تجنب الدهون تعتبر مجموعة الألبان من الأغذية الحيوية التي تحتوي على البروتينات والكالسيوم الذان يعتبران من اهم العناصر الغذائية الضرورية لصحة العضام وقوتها كما أنها تحتوي على عناصر غذائية اخرى اساسية مثل البوتاسيوم وفيتامين د يتبع

تقييم:

0

0
مشاركة:


التعليق على الموضوع

| عبدالملك عبدالله عشيش | حوث | 28/07/12 |
اشكر الأخت علي هذا الموضوع واشجعكم على تقديم كل جديد ومايفيد المجتمع فشعارنا الصحة للجميع

| عبدالملك عبدالله عشيش | حوث | 28/07/12 |
اشكر الأخت علي هذا الموضوع واشجعكم على تقديم كل جديد ومايفيد المجتمع فشعارنا الصحة للجميع


...........................................

=== إضافة تعليق جديد ===
الإسم:

نص التعليق:

انقل محتوى صويرة التحقق في الخانة أسفله:
الصورة غير ظاهرة