استراتيجية التركيز رقم 1
|
|
| ||||
|
|
|
| |||
|
| |
| | ||
|
| |
| | ||
|
|
| | |||
| | |||||
| | |||||
| | |||||
|
|
|
| ||
|
|
| |||
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
- استراتيجية التركيز رقم 1
- عاداتك تحدد ملامح مستقبلك اكتساب عادة تغيير عاداتك
- أ ـ تعريف العادة: سلوك تداوم على تكراره(ممارسة روتينية يومية) حتى يصبح سهلا
- ب ـ أثرها أهميتها:
- 1 ـ اعتماد 90% من السلوكيات عليها
- 2 ـ إمكانية التنبؤ بتصرفات ونتائج معينة
- 3 ـ تحديد المستقبل ( سبب الوصول إلى القمة أو القاع)
- جـ ـ العادات السيئة ( غير المثمرة):
- أ ـ ضررها: 1 ـ نتائج سيئة 2 ـ الرضا بأقل مما تستطيع وتستحق
- ب ـ تغييرها (اكتساب عادة حسنة بدل كل عادة سيئة ـ اتباع سلوك جديد حتى يصبح أداؤه لا إراديا):
- 1 ـ الوقت اللازم له: 21 يوم
- 2 ـ صفته: 1 ـ صعب في البداية 2 ـ ممكن
- 3 ـ أهميته ثمراته:
- 1 ـ نقطة انطلاق نحو النجاح في المستقبل 2 ـ رفع مستوى الأداء والإنتاجية
- 3 ـ يجعلها سلوكك المعتاد 4 ـ تطبيق طريقة جديدة لإنجاز الأمور ترفع مستوى الأداء والإنتاجية
- 5 ـ تغيير العادات السيئة القديمة بجديدة حسنة ناجحة
- 4 ـ ما يتطلب: 1 ـ مداومة وإصرار 2 ـ ممارسة 3 ـ وقت
- 5 ـ خطواته ( خطوات اكتساب عادة تغيير عاداتك)
- الخطوة الأولى: إدراكها ـ اكتشافها ـ التعرف عليهاـ تحديدها(الكيفية)
- 1 ـ تخصيص ساعة للتفكير فيها 2)تحديدها بوضوح 3)إعداد قائمة بها والإضافة المستمرة إليها
- 4 ـ سؤال عدة أشخاص عنها وتسجيل ما اتفقوا عليه في القائمة
- الخطوة الثانية: تغييرها (الكيفية):
- أ ـ تفكير في عواقبها في المستقبل بعد سنوات طويلة
- ب ـ الأفلام الوثائقية التي تركز على الناجحين
- جـ ـ كتب وأشرطة في التدريب على التطور الشخصي
- د ـ مراقبة ارتفاع مستوى إدراكك وتطبيق ما تعلمته
- هـ ـ قبل أدائك سلوكا معينا أو عملا ما تأكد أنك ستجني منه مكاسب وتسلم من أضرار
- و ـ اكتساب عادة تحسين عاداتك باستمرار دون توقف عند مستوى معين وتعلم ممارسته
- ز ـ معادلة العادات الناجحة(يكتب وينفذ الآن عاجلا)::
- 1 ـ الغرض ما يحقق: 1 ـ وضوح الفوائد 2 ـ تجليات وإبداعات خطيرة
- 2 ـ المعادلة ( لكل عادة سيئة):
- ح ـ دراسة عادات الناجحين:
- أ ـ قراءة سيرهم وتراجمهم (الفائدة: ما تمنحك): أفكار أكثر من الدورات
- ب ـ مقابلة كل شهر مع واحد منهم تحترمه وتعجب به:
- 1 ـ الغرض ما تحقق: كنز معلومات وحكم قد تغير مسار عملك وأحوالك المالية والشخصية
- 2 ـ الخطوات:
- أولا: قبل المقابلة:
- أ ـ الجدول:
- 1ـ الجدول
- 2ـ تعبئته(اكتساب عادة البحث عنهم والذهاب إليهم وقل من يفعل):
- أ ـ ما يجتنب:
- 1 ـ ما يجتنب:
- 1 ـ وهم انشغالهم عن مقابلتك أو عدم رغبتهم فيها
- 2 ـ الخوف والتردد
- 2 ـ السبب: استمتاعهم بشرح تجاربهم الناجحة
- ب ـ عده مخاطرة تخوضها
- جـ ـ ادع واحدا كل شهر للغداء
- ب ـ إعداد أسئلة جيدة توجه لهم أثناء المقابلة ( موضوعاتها):
- 1 ـ النظام الذي يتبعونه 2 ـ عاداتهم التي اكتسبوها 3 ـ أعمالهم الروتينية
- 4 ـ قراءاتهم 5 ـ كيف نجحوا ـ الأسباب 6 ـ كيف يضعون جدول أعمالهم
- 7 ـ سبب قلة المستقلين ماليا 8 ـ شرح تجاربهم 9 ـ توجيهاتهم
- ثانيا: أثناء المقابلة: 1 ـ طرح الأسئلة عليهم 2 ـ تدوين إجاباتهم
