ما يُعالج به الملل ويُطرد به الكسل
- قال الشيخ عبدالفتاح أبو غدة رحمه الله تعالى: "بعضُ ما يُعالج به الملل ويُطرد به الكسل"
- ويحصُل ذلك حيناً بمضغ اللبان
- أو الخروج قليلاً من المكان المسقوف إلى الفضاءِ والهواء
- أو بالانتقال والتحول من غرفة إلى غرفة
- أو الاستحمام الخفيف بالماء البارد أو الحار
- أو تناول شراب لطيف أو طعام خفيف
- أو المحادثة مع صديق أو جليس
- أو إنشاد شعر،أو تلاوة قرآن بصوت جاهر
- أو تغيير هيأة الجلوس (الشيخ كتبها هكذا "هيأة" وهو حجة في هذا الأمور)
- أو بالمشي أو الصعود
- أو تبديل الكتاب المقروء أو الموضوع
- أو نحو ذلك من صوارف الفتور والملل،ولكل جسم صلاح،ولكل نشاط مفتاح،ولا يخفى ذلك على الحريصين النبهاء
