مدينة ديروط

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ أولاً : عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. ثانياً : الإفراط في تناول الأكل كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ . ثالثاً : التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض...

حتى تكون أسعد الناس من ضمن القواعد الموجودة في الكتاب : ما مضى فات, وما ذهب مات, فلا تفكر فيما مضى, فقد ذهب وانقضى. اترك المستقبل حتى يأتي, ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك. عليك بالمشي والرياضة, واجتنب الكسل والخمول, واهجر الفراغ والبطالة. جدد حياتك, ونوع أساليب معيشتك, وغير من الروتين الذي تعيشه. اهجر المنبهات والإكثار من الشاي والقهوة, واحذر التدخين والشيشة وغيرها. كرر (لا حول و لا قوة إلا بالله) فإنها تشرح البال, وتصلح الحال, وتحمل بها الأثقال, وترضى ذا...

تعلم القيادة فكرة الكتاب تعليم القيادة وفق أسس علمية بالاعتماد على تنمية الصفات القيادية ومزجها بالمهارات الإدارية حتى تصبح قيادياً بارزاً وإدارياً ناجحاً . الباب الأول ما مقومات القيادة لديك ؟ إن الذين يتصدرون الآخرين يتَّسمون بسمات عقلية وجسمية، وقدرات ومهارات مكنتهم من أن يتصدروا مكان القيادة، وهذا الكتاب يتحدث عن المهارات القيادية والتي يمكن اكتسابها، ومن خلال قراءتك لهذا الكتاب ستكتشف مهارات قيادية مدفونة بين جنبيك. * الفرق بين القيادة والإدارة :...

النجاح من خلال التفكير الإيجابي تحقيق النجاح يتطلب أن يكون الإنسان متفائلاً ، وأن يكون فكره إيجابيا ، بمعنى أن ينظر إلى الجوانب المشرقة في الحياة ، وأن يحذر التشاؤم والفكر المحبط. تحقيق النجاح يتطلب أن يكون للإنسان أهداف محددة. تحقيق النجاح يتطلب أن يبذل الإنسان جهوداً لا تعرف اليأس ، فالإصرار عنصرٌ ضروري في معادلة النجاح. يجب أن يعود الإنسان نفسه على التفكير الدقيق ليحقق أهدافه وطموحاته ، فكثيرٌ من الناس يعيش في الحياة بفكر مشوشٍ ومبعثرٍ يظهر في استنتاجات...

لقد أصبح من وظيفة التربية أن تُعنى بتعليم الناس كيف يفكرون، وأن تحذرهم من مزالق التفكير، وتدرِّبهم على أساليبه السديدة، حتى يستطيعوا أن يشقوا طريقهم في الحياة بنجاح، ويدعموا بناء الحضارة، وحتى لا يصيروا عبيداً للغير في تفكيرهم. وقد يتساءل الناس: هل يحتاج الإنسان أن يتعلم كيف يفكر؟ أو ليس الإنسان مفكِّراً بطبيعته؟ والجواب على ذلك أن الإنسان في حاجة إلى تعلّم طرق التفكير، والتدرّب على مهاراته، كحاجته لأن يتعلم كيف يتكلم، وكيف يعامل الناس. وتعليم التفكير الصحيح...

التفكير الإبداعي: التفكير بإيجابية: إن التفكير الإبداعي ليس عبارة عن عملية عشوائية، ولكنه عملية ذهنية، وحتى يصل الفرد إلى نتائج جيدة، يحتاج إلى تدريب وممارسة, ويساعد على ذلك الذهن المتفتح والفكاهة التي يتمتع بها الفرد. وعليك إتباع الخطوات التالية: 1 ـ إجعل عقلك يفكر بإيجابية ولا يعمل ضدك. 2 ـ للتعبير عن مشاعرك وأفكارك استخدم كلمات إيجابية. 3 ـ النظر إلى الأشياء بإيجابية. 4 ـ حدِّث نفسك بأنك قويٌّ في هذا المجال ضعيف في هذا المجال، ولكنك تتحسن، وإنك سوف تتحسن بالضرورة....